吳品慧- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя 吳品慧 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019

45,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

1310 ккал

Жир: 34,63г | Белк: 83,84г | Углев: 176,40г. Завтрак: 芭蕉, 蔥抓餅, 拿鐵咖啡（脱脂奶）. Обед: 鳳梨, 白飯, 滷蛋, 雞胸肉, 杏鲍菇, 炒茄子, 炒高麗菜. Ужин: 糙米飯, 雞腿, 中華雞蛋豆腐, 韓式泡菜, 炒金針菇, 地瓜葉. Перекус/Другое: 蘋果, 無糖豆漿, 光泉菊花茶. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

吳品慧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

吳品慧- Журнал, 20 апр 19

Оставить свой Комментарий

吳品慧-Изменение Веса