Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
margoff
Журнал
20 апр 19
margoff- Журнал, 20 апр 19
Параметры Пользователя margoff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019
61 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2019:
733 ккал
Жир: 27,75г | Белк: 25,26г | Углев: 96,01г.
Завтрак:
Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Злаки 2,5%.
Обед:
Першинский Йогурт.
Ужин:
Ситниковское Молоко 2,5%, Усенко Салат Весенний.
подробнее ...
1710 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
margoff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю