기무라700- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019

50,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

1624 ккал

Жир: 31,66г | Белк: 60,76г | Углев: 280,74г. Завтрак: 호박설기, 인절미, 바나나. Обед: 호밀빵, 소와나무 슬라이스치즈, 구운계란, 건면새우탕. Ужин: 된장국, 김치, 생선까스, 현미잡곡밥, 흰강낭콩. Перекус/Другое: 크라운 참쌀 선과, 완두가득 완두앙금빵, 찐고구마, 남양 프렌치카페 카페믹스, 청포도. подробнее ...

1240 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 20 апр 19

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса