Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
miss nag
Журнал
19 апр 19
miss nag- Журнал, 19 апр 19
Параметры Пользователя miss nag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2019:
1734 ккал
Жир: 51,76г | Белк: 60,62г | Углев: 269,94г.
Завтрак:
Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Coffee with Skim Milk, Blueberries.
Обед:
Tea with Milk, Cantella's Cauliflower Mash, Great American Seafood Wild Alaskan Salmon Fillets.
Ужин:
Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Amy's Mushroom Bisque with Porcini.
Перекус/Другое:
Medjool Dates, Honeycrisp Apples.
подробнее ...
1963 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
miss nag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю