Allexusel- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя Allexusel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

3112 ккал

Жир: 101,05г | Белк: 166,02г | Углев: 388,06г. Завтрак: Bavaria Пиво Безалкогольное, Роллы, Роллы Лава, Роллы Темпура, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Обед: ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной, Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Ужин: Акконд Птица Дивная, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Перекус/Другое: Легкое Ванильное Мороженое, Фруктово-Ореховая Смесь. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allexusel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allexusel- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

Allexusel-Изменение Веса