JeffinAurora- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

93,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

617 ккал

Жир: 36,69г | Белк: 31,32г | Углев: 34,06г. Завтрак: Jimmy Dean Heat 'N Serve Turkey Sausage Patties, Coffee, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick. Обед: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger, Coca-Cola Diet Coke. подробнее ...

2553 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Two-mile walk - 5 минуты, Сидеть - 2 часа, Reading - 25 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса