jeannieselby- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя jeannieselby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

120,0 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 45,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

3580 ккал

Жир: 164,63г | Белк: 97,73г | Углев: 370,57г. Завтрак: Salad and Go Santa Fe with Shrimp & Cilantro Lime Vinaigrette, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Nantucket Nectars Pomegranate Cherry Juice, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Обед: Long John Silver's Malt Vinegar, Sprouts Sumo Orange, Rebbl Cold Brew Coffee Protein, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Cocktail Sauce, Long John Silver's Battered Shrimp, Long John Silver's Battered Chicken Plank, Long John Silver's Hushpuppies, Long John Silver's Battered Fish. Ужин: Namchow Shrimp Tom Yum Soup, Bento Nouveau Shrimp Fresh Spring Roll, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Vegetable Tempura, Thai Iced Tea. Перекус/Другое: Red Lobster Top-Shelf Margarita - On the Rocks. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

19 апр 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeannieselby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeannieselby- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

jeannieselby-Изменение Веса