jussaracf- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя jussaracf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

79,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

1238 ккал

Жир: 83,63г | Белк: 82,27г | Углев: 45,08г. Завтрак: Wickbold Pão 100% Integral Do Forno, Melão Amarelo, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Обед: Omelete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Crua, Acelga, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Ужин: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes, Palmito, Alface de Folha Verde, Atum Em Pedaços Ao Natural, Omelete. Перекус/Другое: Panqueca de Banana. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jussaracf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jussaracf- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

jussaracf-Изменение Веса