Dacemac- Журнал, 25 ноя 12

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2012

98,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2012:

1838 ккал

Жир: 81,68г | Белк: 109,95г | Углев: 180,53г. Завтрак: 1% milk, whey. Обед: home fries, cheese omelette. Ужин: creamed corn, wild rice, ITALIAN SAUSAGE. Перекус/Другое: GRAPES, cereal. подробнее ...

3101 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 25 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса