Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamcevicholga
Журнал
19 апр 19
adamcevicholga- Журнал, 19 апр 19
Параметры Пользователя adamcevicholga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2019:
1788 ккал
Жир: 56,69г | Белк: 46,56г | Углев: 129,93г.
Завтрак:
Здравушка Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Масло Сливочное 64%, Мёд, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой.
Обед:
Санта Фиш Рыба Хек в Сыре Жареная, Санта Фиш Салат Оливье с Кальмаром, Санта Фиш Фалафель.
Ужин:
Апероль Шприц, Аливария Белое Золото.
Перекус/Другое:
Яблоки Ред Принц, Лидская Мука Пшеничная Мука, Здравушка Творог 5%, Масло Подсолнечное, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Здравушка Творог 9%, Сахар, Изюм, Сахарная Пудра, Брест-Литовск Сметана 15%.
подробнее ...
1747 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamcevicholga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю