kseniakat1- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя kseniakat1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

1227 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 86,33г | Углев: 107,11г. Завтрак: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Laime Сыр Tilsiter, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Обед: Майонез, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Щи с Курицей. Ужин: Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе в Сметане. Перекус/Другое: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Красное Яблоко, Зеленый Чай с Молоком, Зеленый Чай с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniakat1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniakat1- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

kseniakat1-Изменение Веса