vnesterenko98- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя vnesterenko98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

61,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1215 ккал

Жир: 46,43г | Белк: 119,14г | Углев: 85,97г. Завтрак: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Рыбмастер Кета Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Красное Яблоко. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Ашан Кускус Пшеничный. Ужин: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое. Перекус/Другое: Протеиновый Батончик Миндаль, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Сыр Сулугуни, Протеиновое Печенье Клубника, Globus Курага. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vnesterenko98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vnesterenko98- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

vnesterenko98-Изменение Веса