vnesterenko98- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя vnesterenko98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1049 ккал

Жир: 43,10г | Белк: 80,84г | Углев: 80,90г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Оливковое Масло, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Минтай Запечённый, Кукурузная Каша. Ужин: Сердце Куриное, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Помидорами. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vnesterenko98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vnesterenko98- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

vnesterenko98-Изменение Веса