nkorsakova- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

1817 ккал

Жир: 79,18г | Белк: 80,89г | Углев: 159,70г. Завтрак: Сыр Российский, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Щедрые Хлебцы Ржаные, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Чай, Пиво, Перекресток Донат с Ореховой Начинкой, Сабвей Индейка и Ветчина, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Перекус/Другое: Чай, Ашан Рулет Крабовый, Сахар, Кофе. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса