Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joanitah_11
Журнал
19 апр 19
joanitah_11- Журнал, 19 апр 19
Параметры Пользователя joanitah_11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2019:
1404 ккал
Жир: 40,40г | Белк: 128,53г | Углев: 130,45г.
Завтрак:
Nestlé Kvarg Stracciatella, Danone Actimel Original 0%.
Обед:
Clementinas, Calvé Maionese, Ovo, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Galeão Atum Posta Ao Natural.
Ужин:
Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino, Kiwi, Bife ou Costeleta de Porco, Continente Esparguete, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Azeite.
Перекус/Другое:
Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Planta Planta Original, Continente Pão de Bicos, Nestlé Kvarg Framboesa.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joanitah_11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю