joanitah_11- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя joanitah_11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

1404 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 128,53г | Углев: 130,45г. Завтрак: Nestlé Kvarg Stracciatella, Danone Actimel Original 0%. Обед: Clementinas, Calvé Maionese, Ovo, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Galeão Atum Posta Ao Natural. Ужин: Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino, Kiwi, Bife ou Costeleta de Porco, Continente Esparguete, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Azeite. Перекус/Другое: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Planta Planta Original, Continente Pão de Bicos, Nestlé Kvarg Framboesa. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joanitah_11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joanitah_11- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

joanitah_11-Изменение Веса