RaSha8920- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя RaSha8920 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

102,6 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

1556 ккал

Жир: 52,56г | Белк: 116,93г | Углев: 155,40г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой. Обед: Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Жареная Говядина (Только Постное). Ужин: Бабаевский Оригинальные с Фундуком и Какао, Яшкино Конфеты Ярче, Малина, Жареная или Запеченная Курица, Рыба на Пару. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Манная Каша на Молоке. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RaSha8920-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RaSha8920- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

RaSha8920-Изменение Веса