olya123pepsicola- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя olya123pepsicola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

57,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

1806 ккал

Жир: 53,04г | Белк: 98,69г | Углев: 239,62г. Завтрак: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Магнит Ячневая Крупа, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Обед: Котлеты из Индейки на Пару, Увелка Крупа Ячневая, Салат из Помидоров и Огурцов, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Ужин: 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, Котлеты из Индейки на Пару, Соевый Соус. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Щедрые Хлебцы Овсяные, Вареное Яйцо, Фруктовый Салат, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Чай, Творог 9%, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olya123pepsicola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olya123pepsicola- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

olya123pepsicola-Изменение Веса