Debbie Cousins- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 39,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

2462 ккал

Жир: 166,69г | Белк: 80,67г | Углев: 171,85г. Завтрак: Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Navels Oranges. Обед: Butter (Salted), Keto Rolls, Fruit Salad, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Crumbles, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Baked Potato (Peel Eaten). Ужин: Philadelphia Original Cream Cheese, Keto Cinnamon Roll Muffins, Pearls Large Black Olives, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Tomatoes, Lettuce. Перекус/Другое: Brownie Cheesecake, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Honeydew Melons. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса