Дормидондовна- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя Дормидондовна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

86,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

1213 ккал

Жир: 67,66г | Белк: 33,69г | Углев: 120,11г. Завтрак: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Обед: Сельдерей. Ужин: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дормидондовна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дормидондовна- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

Дормидондовна-Изменение Веса