дарья31.03- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя дарья31.03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

1310 ккал

Жир: 34,94г | Белк: 56,41г | Углев: 189,70г. Завтрак: На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Био Баланс Йогурт Брусника-Земляника. Обед: Майонез, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Хайнц Кетчуп Томатный, Спагетти. Ужин: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Био Баланс Йогурт Персик-Банан. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Киндер Парадизо, Лаваш Армянский. подробнее ...

2906 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 9 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дарья31.03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дарья31.03- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

дарья31.03-Изменение Веса