Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mjunhy
Журнал
19 апр 19
mjunhy- Журнал, 19 апр 19
Параметры Пользователя mjunhy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
51,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2019:
1382 ккал
Жир: 28,90г | Белк: 52,36г | Углев: 236,09г.
Завтрак:
Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная.
Ужин:
Зефир, Махеевъ Кетчуп Татарский, Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем.
Перекус/Другое:
Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком.
подробнее ...
2174 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа и 48 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mjunhy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю