Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019
|
125,9 кг
Потеряно до сих пор: 24,1 кг.
Еще предстоит сделать: 48,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2069 ккал
|
Жир: 98,29г | Белк: 76,26г | Углев: 224,61г.
Завтрак: Хлеб Дарницкий, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Чай, Мёд, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе. Обед: Миладора Майонез Провансаль 50%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Чай, Миладора Майонез Провансаль 50%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста. Перекус/Другое: Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, Славянка Лёвушка, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Банан, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Маска, Рот Фронт Грильяжные Конфеты. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
