lorrakky- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя lorrakky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

70,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

1875 ккал

Жир: 76,50г | Белк: 91,57г | Углев: 203,99г. Завтрак: 星巴克 (Starbucks) 香料烤雞三明治, 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(大杯). Обед: 水煮肉片, 酸辣湯, 拉麵. Полдник: 霜淇淋, 芝士蛋糕. Ужин: 白飯, 炒杏鮑菇, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 2 часа, 划步機 - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorrakky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorrakky- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

lorrakky-Изменение Веса