Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lorrakky
Журнал
19 апр 19
lorrakky- Журнал, 19 апр 19
Параметры Пользователя lorrakky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2019:
1875 ккал
Жир: 76,50г | Белк: 91,57г | Углев: 203,99г.
Завтрак:
星巴克 (Starbucks) 香料烤雞三明治, 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(大杯).
Обед:
水煮肉片, 酸辣湯, 拉麵.
Полдник:
霜淇淋, 芝士蛋糕.
Ужин:
白飯, 炒杏鮑菇, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 2 часа, 划步機 - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lorrakky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю