rhodalee- Журнал, 18 июл 10

I completely forgot about not eating after 8:00PM.
Last night, I had a nice meal with my husband. It was 9:30PM.
I will try to follow the time schedule that I promised myself!

67,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг.    Еще предстоит сделать: 7,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

341 ккал

Жир: 4,99г | Белк: 9,23г | Углев: 67,40г.   Завтрак: Maple Syrup, Pancakes (Dry Mix), Coffee, International Delight English Almond Toffee Coffee Creamer, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...