Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
miss nag
Журнал
18 апр 19
miss nag- Журнал, 18 апр 19
Параметры Пользователя miss nag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2019:
1484 ккал
Жир: 40,30г | Белк: 47,57г | Углев: 239,52г.
Завтрак:
Oatmeal, Blueberries, Coffee with Skim Milk.
Обед:
Honeycrisp Apples, Tea with Milk, Cherry Tomatoes, Wild Harvest Whole Carrots, Stonefire Naan Dippers, Whole Foods Market Baba Ghanoush.
Ужин:
Athens Spanakopita, Cafe Du Monde Beignets.
Перекус/Другое:
Oatmeal, Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Mango Coconut Crunch.
подробнее ...
1916 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
miss nag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю