miss nag- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя miss nag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

1484 ккал

Жир: 40,30г | Белк: 47,57г | Углев: 239,52г. Завтрак: Oatmeal, Blueberries, Coffee with Skim Milk. Обед: Honeycrisp Apples, Tea with Milk, Cherry Tomatoes, Wild Harvest Whole Carrots, Stonefire Naan Dippers, Whole Foods Market Baba Ghanoush. Ужин: Athens Spanakopita, Cafe Du Monde Beignets. Перекус/Другое: Oatmeal, Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Mango Coconut Crunch. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miss nag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miss nag- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

miss nag-Изменение Веса