rmacle- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

1171 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 54,50г | Углев: 129,07г. Завтрак: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Hummus, Celery . Обед: Potato French Fries, In-N-Out Hamburger with Onion & Spread. Ужин: Kirin Light Ichiban Beer, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , T. Marzetti Spinach Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса