dshorstkina- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя dshorstkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019

53 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

1189 ккал

Жир: 42,52г | Белк: 38,35г | Углев: 164,11г. Завтрак: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Обед: Подлива, Макароны Отварные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай с Лимоном. Ужин: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Овсяная с Малиной , Макароны Отварные, Виктория Котлета Куриная с Грибами. Перекус/Другое: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. подробнее ...

1297 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshorstkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshorstkina- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

dshorstkina-Изменение Веса