Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zilysh
Журнал
18 апр 19
zilysh- Журнал, 18 апр 19
Параметры Пользователя zilysh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2019:
1208 ккал
Жир: 34,31г | Белк: 62,39г | Углев: 162,50г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебец Ржаной , Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Вареное Яйцо.
Обед:
Фасоль (без Соли, Отварная), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Красные Помидоры.
Ужин:
Сырники с Рисовой Мукой, Семга Слабосоленая, Сельдерей, Энержи Хлеб Рижский, Матье Салат из Морской Капусты в Маринаде "Классический".
Перекус/Другое:
Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zilysh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю