zayceva.doc- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя zayceva.doc | < Предыдущая Запись |Следующий >

И в талии -1 см) как сказала мой тренер - «да похер на вес!» 😃

66 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

1380 ккал

Жир: 57,77г | Белк: 97,09г | Углев: 113,89г. Завтрак: Киндер Шоколад, Окей Яблоко Гренни Смит, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Монастырский, Craft Project Арахисовая Паста Классическая. Обед: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Сиат Миндаль Жареный, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. Ужин: Киндер Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Рагу Овощное. Перекус/Другое: Сиат Кешью Жареный, Сыр Горгонзола, Сыр Лёгкий 25%, Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zayceva.doc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zayceva.doc- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

zayceva.doc-Изменение Веса