brittinieheath90- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя brittinieheath90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019

90,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

1481 ккал

Жир: 53,45г | Белк: 102,28г | Углев: 151,03г. Завтрак: McDonald's Egg White Delight McMuffin, Cocoa Powder (Unsweetened), Almond Milk, Coffee. Обед: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Pepperoni, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Ужин: Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Chocolate Milk (Lowfat) , Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Mt. Olive Bread & Butter Pickles. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brittinieheath90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brittinieheath90- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

brittinieheath90-Изменение Веса