bestbefore1989- Журнал, 25 ноя 12

Параметры Пользователя bestbefore1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

taken at 10am body fat recorded as 30.3%

101,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2012:

3187 ккал

Жир: 155,31г | Белк: 224,74г | Углев: 213,73г. Завтрак: Pure Protein Igf-1, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Sugar Puffs, Bacon, Fried Egg with Fat. Обед: Sausage Roll. Ужин: Green Peas (Frozen), Egg, Grated Cheddar Cheese, Onions. Перекус/Другое: Pure Protein Igf-1, British Quark, Pineapple. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bestbefore1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bestbefore1989- Журнал, 25 ноя 12

Оставить свой Комментарий

bestbefore1989-Изменение Веса