Spencershae- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя Spencershae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019

74,1 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

545 ккал

Жир: 12,50г | Белк: 21,00г | Углев: 88,00г. Обед: Lay's Baked! Sour Cream & Onion Flavored Potato Crisps (Package), Subway Fat Free Italian Salad Dressing, Subway Turkey Breast Wrap. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 50 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Велотренажёр - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Spencershae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Spencershae- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

Spencershae-Изменение Веса