Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alina.62
Журнал
18 апр 19
Alina.62- Журнал, 18 апр 19
Параметры Пользователя Alina.62
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
29,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2019:
1276 ккал
Жир: 63,56г | Белк: 82,59г | Углев: 96,66г.
Завтрак:
Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Сметана 20%, De Luxe Льняное Масло, Вареное Яйцо, Творог 18%.
Обед:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хлеб Цельнозерновой, Петрушка, Bonduelle Мексиканская Овощная Смесь, Куриный Бульон.
Ужин:
Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана 20%, Желтая Кукуруза, Краснокочанная Капуста, Желудки Куриные.
Перекус/Другое:
Абрикос Замороженый, Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом, Сыр Косичка.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alina.62-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю