inalovna🤷‍♀️- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя inalovna🤷‍♀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

754 ккал

Жир: 8,10г | Белк: 104,53г | Углев: 63,93г. Завтрак: Кефир Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные, Творог Мягкий 0,1%. Обед: Филе Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Филе Индейки. Перекус/Другое: Кефир Обезжиренный, Кефир Обезжиренный. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inalovna🤷‍♀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inalovna🤷‍♀️- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

inalovna🤷‍♀️-Изменение Веса