oksanabel- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя oksanabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Интересно что это, бордо?))

84,5 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

1093 ккал

Жир: 17,91г | Белк: 65,24г | Углев: 180,26г. Завтрак: Банан, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Груша, Грейпфрут. Обед: Киви, Ананас, Грудка Индейки. Ужин: Хлеб Заварной с Сухофруктами, Клубника, Груша, Капучино, Grow Food Омлет с Курицей и Моцареллой. подробнее ...

562 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Плавание (Медленное) - 20 минуты, Баня (Сауна) - 1 час, Apple Health - 21 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanabel- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

oksanabel-Изменение Веса