tatochka.fedotova2412- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя tatochka.fedotova2412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019

53 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

1122 ккал

Жир: 61,44г | Белк: 60,13г | Углев: 75,32г. Завтрак: Бутерброд с Маслом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Жареное Яйцо. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе в Сметане. Ужин: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Минтай Жареный. Перекус/Другое: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatochka.fedotova2412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatochka.fedotova2412- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

tatochka.fedotova2412-Изменение Веса