skirch97- Журнал, 18 июл 10

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2010

61,3 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2010:

1443 ккал

Жир: 67,16г | Белк: 59,41г | Углев: 152,84г. Завтрак: sausage gravy, biscuits, scrambled eggs. Ужин: cheese sauce, roasted potatoe, bb, boneless skinless chicken breast. Перекус/Другое: 2% milk, chocolate chip cookies, coke, doritos. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 18 июл 10

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса