Alex_Novosib- Журнал, 25 ноя 12

Параметры Пользователя Alex_Novosib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2012

112,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2012:

2232 ккал

Жир: 82,03г | Белк: 105,04г | Углев: 266,28г. Завтрак: Хлеб Дарницкий, Сыр Творожный с Зеленью, Молоко 0.5%, Мини-Багет, Творог Зернистый 5%. Обед: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Молоко 0,5%, Сухарики, Хлеб Дарницкий, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Ужин: Творог Зернистый 5%. подробнее ...

2763 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Alex_Novosib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю