mojkotenok7- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя mojkotenok7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019

61,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

1591 ккал

Жир: 65,39г | Белк: 110,06г | Углев: 140,57г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Обед: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей. Ужин: Овощное Рагу, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Куриная Отбивная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mojkotenok7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mojkotenok7- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

mojkotenok7-Изменение Веса