Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
djina43
Журнал
18 апр 19
djina43- Журнал, 18 апр 19
Параметры Пользователя djina43
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2019:
1145 ккал
Жир: 40,10г | Белк: 44,30г | Углев: 153,03г.
Завтрак:
Яичный Белок, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Торт Арамис Сметанный, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Тефтели с Рисом, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Магнит Апельсин, Брокколи на Пару.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблочный Сок.
подробнее ...
1352 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
djina43-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю