Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МарусяSH
Журнал
18 апр 19
МарусяSH- Журнал, 18 апр 19
Параметры Пользователя МарусяSH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2019:
1230 ккал
Жир: 55,64г | Белк: 92,49г | Углев: 94,96г.
Завтрак:
Зефир в Шоколаде, Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе с Молоком.
Обед:
Эльмика Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная с Мясом.
Ужин:
Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Котлета Рыбная.
Перекус/Другое:
Морская Капуста.
подробнее ...
3332 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МарусяSH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю