Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
miss nag
Журнал
17 апр 19
miss nag- Журнал, 17 апр 19
Параметры Пользователя miss nag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2019:
1916 ккал
Жир: 63,49г | Белк: 63,73г | Углев: 283,22г.
Завтрак:
Coffee with Skim Milk, Blueberries, Oatmeal.
Обед:
Smart Balance Omega 3 Creamy Peanut Butter, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas, Whole Foods Market Baba Ghanoush, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Wild Harvest Whole Carrots, Tea with Milk, Hard-Boiled Egg.
Ужин:
Cafe Du Monde Beignets, Irish Split Pea Soup, Crunchmaster Multi-Grain Crackers.
Перекус/Другое:
Honeycrisp Apples, Great Value Mini Pretzel Twists, Great Value Sliced Strawberries.
подробнее ...
1806 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
miss nag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю