Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olya123pepsicola
Журнал
18 апр 19
olya123pepsicola- Журнал, 18 апр 19
Параметры Пользователя olya123pepsicola
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019
57 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2019:
1606 ккал
Жир: 39,67г | Белк: 93,01г | Углев: 221,66г.
Завтрак:
Овсяноблин, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Щедрые Хлебцы Овсяные, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Красный Октябрь Конфета Каракум, Банан, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Националь Булгур, Петрушка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Магнит Огурчик Соленый, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, Котлеты из Индейки на Пару.
Перекус/Другое:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрые Хлебцы Овсяные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olya123pepsicola-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю