dashaot- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя dashaot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019

57,6 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

1290 ккал

Жир: 37,98г | Белк: 69,31г | Углев: 167,45г. Завтрак: Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сахар, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Каша Пшенная. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Epica Йогурт Гранат-Малина. Перекус/Другое: Каравай Хлеб Старосельский, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Три Кита Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. подробнее ...

205 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashaot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashaot- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

dashaot-Изменение Веса