Lizzy E- Журнал, 24 ноя 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2012

74,6 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2012:

1303 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 52,40г | Углев: 147,09г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Thick Sliced White Bread, Honey Mustard Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Smoked Bacon Rashers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Garlic Mayo, Seasoned Fries, Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Caesar Salad Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Diet Coca-Cola, Green Tea. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 24 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса