SaintViper- Журнал, 18 июл 10

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2010

107,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2010:

2868 ккал

Жир: 115,90г | Белк: 154,57г | Углев: 215,30г. Завтрак: pepperjack cheese, triscuit, milk, shredded wheat and bran. Обед: kohlrabi, butterkase, chicken leg, bun, bratwurst. Перекус/Другое: beer, salad, chocolate cake, beef stick, Raspberry. подробнее ...

2617 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Dinner at Ken's. Cut back on the snacks and beer a little but probably not much that can be done for these.

12 авг 10 написано членом: SaintViper


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 18 июл 10

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса