jaeiii- Журнал, 18 апр 19

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019

49,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

344 ккал

Жир: 20,38г | Белк: 29,45г | Углев: 11,77г. Ужин: 포도씨유, 체다치즈, 들기름, 다노닭 미니볼, 김치볶음, 양파, 소금, 상추, 토마토, 계란후라이. подробнее ...

1201 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaeiii-Изменение Веса