Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari_ftns
Журнал
18 апр 19
mari_ftns- Журнал, 18 апр 19
Параметры Пользователя mari_ftns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2019:
1645 ккал
Жир: 65,33г | Белк: 118,04г | Углев: 154,61г.
Завтрак:
Lazy Nuts Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан.
Обед:
Говяжья Котлета на Пару, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Sen Soy Фунчоза, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кинза, Шампиньоны.
Ужин:
Арахисовая Паста, Optimum Nutrition Протеин, VPLab Nutrition Протеин.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Lazy Nuts Арахисовая Паста, Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari_ftns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю