mari_ftns- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя mari_ftns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019

71,4 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

1645 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 118,04г | Углев: 154,61г. Завтрак: Lazy Nuts Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Обед: Говяжья Котлета на Пару, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Sen Soy Фунчоза, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кинза, Шампиньоны. Ужин: Арахисовая Паста, Optimum Nutrition Протеин, VPLab Nutrition Протеин. Перекус/Другое: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Lazy Nuts Арахисовая Паста, Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_ftns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_ftns- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

mari_ftns-Изменение Веса