아주심- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019

56,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

857 ккал

Жир: 31,52г | Белк: 71,56г | Углев: 81,59г. Завтрак: 계란후라이, 사과. Обед: 바나나, 토마토, 닭안심. Ужин: 닭안심, 토마토, 아몬드. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа, Силовая Тренировка - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса