Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasha1903
Журнал
18 апр 19
anastasha1903- Журнал, 18 апр 19
Параметры Пользователя anastasha1903
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019
79 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2019:
1962 ккал
Жир: 62,55г | Белк: 140,18г | Углев: 204,75г.
Завтрак:
Шоколад, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Банан, Кофе с Молоком, Energy Diet Коктейль Айриш Крим.
Обед:
Бон Пари Суфле, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Крабовый салат, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Печкин Хлеб Цельнозерновой Хлеб.
Ужин:
Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Перекус/Другое:
Energy Diet Коктейль "Кофе", Голден Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
anastasha1903-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю