anastasha1903- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя anastasha1903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

1962 ккал

Жир: 62,55г | Белк: 140,18г | Углев: 204,75г. Завтрак: Шоколад, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Банан, Кофе с Молоком, Energy Diet Коктейль Айриш Крим. Обед: Бон Пари Суфле, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Крабовый салат, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Печкин Хлеб Цельнозерновой Хлеб. Ужин: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Energy Diet Коктейль "Кофе", Голден Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

anastasha1903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю